
Rigenerare una Pelle poco Luminosa
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Quando guardandoci allo specchio, la mattina appena svegli oppure la sera prima di dormire, riusciamo soltanto a vedere i segni della stanchezza, dell’ansia, dello stress e di un’alimentazione sregolata, allora è davvero giunto il momento di correre ai ripari. Si definisce una pelle priva di luminosità un’epidermide spenta, grigiastra, dall’aspetto poco curato e levigato. Se ti stai abbattendo e stai quasi per riporre l’ascia di guerra, non demordere! Le cause di una pelle stanca possono essere tante, ma ci sono alcuni trucchetti che ridaranno splendore al tuo volto.
Perché ho la pelle spenta?
Come già accennato, i motivi possono ricercarsi in diverse aree della nostra vita, tra cui:- La città di appartenenza, ovvero la percentuale di concentrazione di smog e inquinamento in generale; è chiaro che più alto è il tasso di aria poco pulita, più la nostra pelle (e non solo la pelle…) subirà chiare conseguenze di invecchiamento precoce e via dicendo
- Vivere e lavorare in ambienti sempre soleggiati (come ad esempio vicino al mare) senza l’utilizzo quotidiano di una regolare protezione che ci ripari dai raggi UV dannosi all’epidermide e all’organismo in via generale
- Soggiornare per lunghi periodi e quotidianamente in ambienti chiusi con aria riciclata e non pulita (climatizzatori e aria viziata) tipica degli uffici o delle fabbriche. La pelle ‘respira’ come e più dei nostri polmoni e abbisogna di aria fresca, almeno di tanto in tanto
- Non curarsi di detergere a fondo il viso sia la sera che la mattina, preferendo un prodotto delicato che si adatti perfettamente alla tipologia del nostro derma, che può essere grasso, misto o secco. Il trucco va sempre tolto con attenzione e di tanto in tanto si può utilizzare anche uno scrub specifico non troppo aggressivo
- Alimentarsi in modo superficiale, utilizzare cibo spazzatura e non nutrirsi di tutti i fondamentali (vitamine e minerali) di cui la pelle ha tanto bisogno. E’ risaputo oramai da tanti anni che un’accurata scelta dei cibi da mettere in tavola determina grosse differenze sulla nostra salute in generale e anche nell’aspetto estetico di corpo e pelle